ENSEMBLE DE 5 RÉSISTANTS À L'EXERCICE

• ÉCHAUFFEMENT, ENTRAÎNEMENT ET ÉTIREMENT - les élastiques activent les muscles de tout le corps, superficiels et profonds, grâce à eux nous pouvons échauffez votre corps avant l'exercice et faites l'intégralité de l'entraînement , les résultats seront aussi bons que pendant la musculation. Après avoir terminé les exercices nous pouvons également nous étirer après l'entraînement , ce qui est très important - cela réduit le risque de blessure.

• 5 DEGRÉS DE RÉSISTANCE – plus le niveau de résistance est élevé – plus la bande est épaisse et plus vous l’étirez, plus les exercices affecteront le développement et la croissance musculaire. Pendant l'entraînement, notre corps se renforce, mais aussi la mobilisation articulaire s'améliore. Nous pouvons essayer d’utiliser des bandes plus fortes d’entraînement en entraînement et suivre nos progrès. Les marquages de résistance supplémentaires sur les élastiques comprennent les points 1 à 5.

• GRANDS AVANTAGES - un entraînement régulier aide à maintenir un corps ferme et réduit la quantité de tissu adipeux. Les exercices avec des bandes améliorent la flexibilité, augmentent l'amplitude des mouvements et affinent le corps. Ils ont également un effet bénéfique sur le système respiratoire et augmentent l'endurance musculaire ; ils améliorent la densité osseuse, c'est pourquoi ils sont importants dans la lutte contre l'ostéoporose.

• DIMENSIONS COMPACTES - les élastiques sont inclus dans la housse incluse dans le kit , afin que nous puissions les ranger en toute sécurité et les emporter avec nous, par exemple pour l'entraînement, à l'extérieur ou en voyage - ils prennent peu de place.

• SPÉCIFICATION - matériau : latex + matériau du loquet de porte : polyester, autres : EVA + PP + POM + matériau de revêtement : polyester, autres : PP ; dimensions du caoutchouc : 30 x 5 cm ; dimensions de la couverture : 22 x 10 cm ; poids du set : 120 g, poids du colis : 170 g.

SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT

• matériau : latex + matériau du loquet de porte : polyester, autres : EVA + PP + POM + matériau de revêtement : polyester, autres : PP
• dimensions du caoutchouc : 30 x 5cm
• dimensions de la couverture : 22 x 10 cm
• poids réglé : 120 g
• poids du colis : 170 g

ÉPAISSEUR DU CAOUTCHOUC :

• noir : 1,1 mm
• rouge : 0,9 mm
• jaune : 0,7 mm
• bleu : 0,5 mm
• vert : 0,4 mm

POUVOIR DE RÉSISTANCE

• noir : 15-20 kg
• rouge : 10-15 kg
• jaune : 5-10 kg
• bleu : 3-5 kg
• vert : 1-3 kg

L'entraînement avec des élastiques est recommandé aux sportifs professionnels et amateurs qui souhaitent prendre soin de leur belle silhouette athlétique. L'utilisation d'élastiques améliore la forme physique, la flexibilité, ainsi que la force et l'élasticité musculaires. Le produit peut être utilisé pour l'entraînement de développement général, l'aérobic ou pendant la rééducation - il améliore la densité osseuse.